Crusine Santé

Alimentation vivante à haute densité nutritionnelle: l'Excellence en santé, bien-être & longévité — Découvrez une alimentation qui régénère votre santé, accroît votre bien-être de la tête aux pieds, détoxifie votre organisme dedans comme dehors, et énergise votre longévité optimisée... (sans stress ni confusion!)

Besoin de recettes? Disponible bientôt...

À propos de Sheryl-Anne

«Je suis une fille d'action! Ma philosophie tourne donc autour de mettre en application les choses apprises. Ma passion est de donner aux amateurs d'alimentation vivante les outils pour se créer une santé optimale, et de leur apprendre à se servir de ces outils au quotidien. Je rends les choses simples et pratiques. Je ne travaille qu'avec ceux et celles qui sont prêts à cesser de chercher des excuses et finalement, à mettre la main à la pâte. Grâce aux technologies actuelles (et une solide formation en coaching, en nutrition et en informatique!), j'habilite les amateurs d'alimentation crue à adopter une attitude pro-active au travers mes formations-virtuelles, diffusées partout dans le monde. Avec l'intérêt croissant pour le crudivorisme, je crois sincèrement que le cheminement individuel et la responsabilisation sont au coeur de la santé optimale et je travaille passionnément à créer une communauté de gens qui mettent en action ce qu'ils apprennent. Je réside à la campagne québécoise, où j'ai toujours aimé vivre, au coeur de la Nature si généreuse et si inspirante, avec ma douce moitié et ma bande (toujours croissante!) de petits poilus rescapés! Pour en lire plus à mon sujet, cliquez ici...»

Science nutritionnelle

Coaching professionnel

Perspective holistique

Témoignages

J'ai acheté plein de vos livres et j'ai même fait venir le livre papier. Je vous recommande autour de moi. J'adore votre travail et vos recettes. Merci à vous.

Florence

Depuis quelques mois, je me tourne doucement vers le cru, et vos idées et connaissances me seront sûrement très utiles!

Josée

C'est une thérapie en soi de te lire... Ça remet les pendules à l'heure et la boussole intérieure cesse de virer dans tous les sens !

Terry-Ann

Guide [du Festin de jus] lu. C'est une bonne synthèse de plusieurs livres que j'ai lu sur le sujet des jus de fruits ou verts, ou mixtes (fruits et légumes/verdures). Belle entrée en matière pour les débutants. Perso, je n'ai jamais réussi à faire de cure par moi-même, donc les mails quotidiens + conseils devraient m'aider. J'ai tout de même appris des choses en lisant le guide. Bravo pour ce travail! Et merci!

Murielle

AYOYE ! Je capote ma vie en ce moment , que de professionalisme ! Un gros merci pour toutes les informations. J'ai vue que le livre pour débuter est virtuel Je le commande...

Julie

Mon livre préféré [de recettes en alimentation vivante] est «L'alimentation vivante simplifiée».

Audrey

Merci beaucoup Sheryl-Anne pour tout les e-mails que tu m'envoies. Je me fais un jus vert à chaque matin. Ça fait un an maintenant et tu me donnes le choix entre 2 oeufs-bacon ou un jus vert: même pas besoin de réfléchir! Ça me donne de la vitalité, de la force. Merci.

Mario

Services

Crusine Santé, c'est l'Alimentation vivante à haute densité nutritionnelle: l'Excellence en santé, bien-être & longévité. Une approche centrée sur la mise en application concrète des outils indispensables à l'amateur d'alimentation vivante pour littéralement «péter de santé», comme on dirait ici, au Québec! Présentée de façon simple & pratique, teintée d'humour — pas cru mais bien vivant!

Formation

Mettez fin à la paralysie de l'incertitude. Passez à l'action, avec confiance, grâce à de la formation-virtuelle solide, centrée sur la mise en pratique de principes solides et éprouvés en science nutritionnelle vivante. Découvrez une approche toute en simplicité et en délices, teintée d'humour (pas trop cru et juste assez vivant!).

Coaching

Vous avez passé des années à essayer toutes les diètes imaginables, sans succès frappant ni durable. FINI! Vous désirez une santé radieuse pour réaliser vos rêves. Vous voulez de l'énergie pour le travail, la famille et les loisirs. Et vous voulez une saine longévité. Si vous êtes sérieux dans votre projet, je suis sérieusement intéressée à vous y aider.

Livres

Découvrez une généreuse collection de livres de recettes (et bien plus!). Découvrez la science et le «gros bon sens» de l'alimentation vivante à haute densité nutritionnelle. Atteignez votre poids-santé. Rebâtissez-vous une santé radieuse. Cultivez une longévité maximisée. À lire et relire. Sans compter... savourer les recettes!

Blogue

Ressources inspirantes, éprouvées et pratico-pratiques pour vous aider à démarrer votre cheminement en alimentation vivante, régénérer votre santé, approfondir votre bien-être et étendre votre longévité. Chaque article est rédigé avec soin et amour par une véritable coach, formée en nutrition holistique.

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