À essayer en guise de repas du matin, comme collation ou comme apéritif, en préparant le repas du soir.
Smoothie vert à la pomme
Ingredients
- 1/2 tasse d’eau
- 2 c. à table de raisins secs, trempés (garder l’eau de trempage pour le smoothie)
- 2 c. à table de baies de goji, trempées (réserver l’eau)
- 2 tasses de verdures
- 4 pommes, pelées, coupées en quartier, coeur enlevé
- 2 branches de céleri, en cubes
- 1/2 tasse de mangue congelée (ou de glace)
Instructions
- Mélanger le tout, verser dans un joli verre et relaxer en sirotant ce nutritif smoothie. Garnir de baies de goji.
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