Recettes de jus de légumes et de fruits, souvent à base de légumes-feuilles (verdures) fraîchement pressés en alimentation vivante à haute densité nutritionnelle, crudivorisme, crudivégétalisme, crusine santé, raw food, végétalisme, santé, bien-être, longévité, détoxification, détox, atteinte & maintien du poids-santé, nourriture qui régénère.
Lorsque je suis particulièrement occupée, (à la création d’un programme purement rawvolutionnaire, par exemple!), j’aime bien faire une bonne quantité de jus le matin, ce qui me libère de la cuisine pour le reste de la journée… Jusqu’au soir, où je me prépare une salade. Cette recette est parfaite pour la détoxification du corps.
Un jus savoureux qui non seulement vous remplira de vitalité, mais qui en plus vous débarrassera de quelques microbes grâce au bulbe d’ail qu’il contient. Deux pour un! À suivre d’un brin de persil (surtout si vous avez affaire à d’autres personnes après l’avoir bu!).
Une originale limonade, rafraîchissante à souhait!
Rafraîchissante, prête en un tour de main (pourvu qu’on ait de la kombucha sous la main!): sensas!
Si vous avez un potager, même tout petit, vous aurez toujours sous la main une provision abondante de chou gras pour confectionner ce savoureux jus vert. Il donne de l’onctuosité au jus. Surprenant, pour une «mauvaise herbe»! Ce jus vert est un excellent jus à utiliser durant les mois d’été lorsque vous faites un Festin […]
Lorsque vous vous sentez enrhumé… Vite un bon jus, fraîchement pressé, regorgeant de vitamine C. Alternativement, vous pouvez mettre la chair de tous ces fruits dans un mélangeur pour un excellent smoothie.
Le jus des légumes-feuilles de la famille des choux regorge de propriétés thérapeutique et nutritives: vitamines B et C, bioflavonoïdes, acide folique et potassium. Il faut, par contre, s’habituer au goût prononcé du chou. Le jus de chou sera plus facile à avaler si vous le «cachez» avec du jus d’autres légumes plus agréables: ici […]
Un jus fantastique et savoureux, préparé à partir d’ingrédients qu’on trouve facilement à l’épicerie.
Une découverte sensuelle qui vient agrémenter ma consommation quotidienne de jus vert, ce jus régale les sens aussi bien que le corps!
L’été, lorsqu’il fait hyper-chaud, et que l’idée de même penser à entrer dans la cuisine vous fait fondre sur place, rien de tel qu’une belle limonade bien fraîche! Celle-ci, fait définitivement partie de la catégorie «originale».