Une version crudivégétalienne d’un classique du monde de la salade: le feta. Un ajout apprécié à la plus simple des salades vertes, elle transforme ce mets classique de l’alimentation vivante en une joyeuse aventure gustative. Pour un feta encore plus blanc, retirer les peaux aux amandes (en les pinçant entre les doigts après trempage).

Le fromage à base de noix de cajou est un classique de l’alimentation vivante. La base est passe-partout, et se marie avec une infinité de saveurs. La présente variante imite bien l’allure du classique fromage bleu, sans en avoir le goût… Un bonus pour ceux et celles d’entre nous qui n’en avons jamais apprécié la […]

Un p’tit brin de mexicain dans votre pâté, ça vous dirait? Olé! C’est moins coûteux qu’un voyage, alors si vous papilles rêvent d’exotisme, voilà la solution! Cette recette est adaptée du livre L’essentielle Crusine Santé hivernale; de quoi vous réchauffer jusqu’à la moelle!

Un simple pâté agrémente la plus banale des salades. Ayez-en toujours un à portée de main et vos repas s’en trouveront enrichis et donc, plus satisfaisants à tous les niveaux. 

Lorsque la chaleur fait fondre vos bonnes intentions de manger santé (qui veut cuisiner par une chaleur pareille!), sortez un plat de crudités, ce savoureux pâté et voilà un repas rapide, santé et délicieux. Et vous ne fondrez pas dans la cuisine à le préparer. Il est aussi délicieux sur un pain ou un craquelin […]