Smoothie vert à la papaye

Même si vous n'aimez pas particulièrement la papaye [je n'en suis pas particulièrement friande personnellement], ce smoothie vous plaira. J'utilise de la papaye congelée et c'est vraiment délicieux, nutritif et la consistance rappelle celle d'un lait fouetté, surtout si vous y ajoutez une banane congelée. Comme verdures, vous pouvez commencer avec de l'épinard, si c'est votre première expérience avec les smoothies verts. C'est un légume-feuille au goût très doux. Vous pouvez aussi ajouter de la spiruline ou de la chlorelle. Miam!

Smoothie à la papaye

Ingrédients

  • 1/2 tasse d'eau
  • 2 tasses de papaye, pelée, épépinée et en cubes (fraîche ou congelée)
  • 1 tasse de fraises congelées
  • 2 bananes, pelées
  • 4 tasses de verdures
  • 1 pincée de sel de mer

Préparation

Tout mettre dans le mélangeur. Ajouter autant d'eau que désiré. Whizz! Délicieux!

Bises papayaaah!

Sheryl-Anne xx