Smoothie pina colada

Parfait pour le farniente...

Ingrédients

  • Pina colada1 poire mûre
  • 1 banane
  • 2-3 tranches d'ananas frais
  • 1 datte
  • 1-2 c. à table de noix de coco râpée
  • 1 c. à thé de beurre de coco
  • 2 tasses de lait d'amande (ou plus)
  • cubes de glace

 

Préparation

Mélanger le tout, au mélangeur, jusqu'à consistance lisse. Déguster!

Bises paresseuses,

Sheryl-Anne xx

Commentaires   

#1 francebambi 17-02-2013 14:39
merci beaucoup du partage de tant d'amour xxx
#2 CrusineSanté 27-03-2014 16:52
Oh! Merci France! xx