Jus vert revit-ail-lisant

Un jus savoureux qui non seulement vous remplira de vitalité, mais qui en plus vous débarrassera de quelques microbes grâce au bulbe d'ail qu'il contient. Deux pour un! À suivre d'un brin de persil (surtout si vous avez affaire à d'autres personnes après l'avoir bu!).

IngrédientsJus vert revit-ail-lisant

  • 1/2 petit ananas, bien mûr
  • 5 pommes vertes
  • 1 gros bulbe d'ail, écrasé (l'écraser active les principes anti-microbiens)
  • 1 poivron (j'aime bien le vert ici)
  • 1 petite botte de chou frisé
  • 1 c. à thé de maca (facultatif) 

Préparation

Commencer par écraser le bulbe d'ail. Ensuite préparer le reste des ingrédients. Passer tous les ingrédients dans un extracteur à jus, sauf le maca. Ajouter le maca au jus pressé, si désiré et bien mélanger. Boire aussitôt pour un maximum d'efficacité et de vitalité!

Bises vitales,

Sheryl-Anne xx


 

Commentaires   

#1 Sonia Plamondon 19-02-2016 15:07
Tellement bon!!!
Tellement merci pour toutes tes belles recettes.
À chaque fois, c'est du pur bonheur que ce soit du jus, smoothie, dessert et j'en passe pour ne pas toutes les nommer.
#2 yolaine 12-04-2016 08:36
Vous parlez de maca (la boisson péruvuenne) ou de matcha (le thé japonais)? Et dans les deux cas sous quelle forme?
#3 CrusineSanté 12-04-2016 10:48
Yolaine, Ici, il s'agit de MACA, la racine. Elle est en poudre.