Limonade à l'ananas et à la lime

Une originale limonade, rafraîchissante à souhait!

Ingrédients :

1 ananas frais, pelé et coupé en cubes
2 tasses d’eau froide
7 limes, pelées
3/4 tasse de miel liquide

Garniture :

zeste râpé de 1 lime
1 lime, tranchée (pour la déco!).

Jus vert Calcium Sauvage

3-4 tasses de chou gras (Chenopodium album)
1 tasse d'épinards
3-4 branches de céleri
1 concombre de jardin
1 pomme (ou poire)
1 citron (lime ou autre agrume)

Limonade à la kombucha et à la framboise

Rafraîchissante, prête en un tour de main (pourvu qu'on ait de la kombucha sous la main!) et bonne pour la santé : sensas!

Inspiration : Ani Phyo

Ingrédients :

jus de 10 citrons

1 tasse de sirop d'érable (ou miel brut)

1 tasse de framboises écrasées (congelées ou fraîches)

7 tasses de kombucha

Cocktail frais casse-rhume

Me voici un peu enrhumée... si près de l'été avec ça! Vite un bon jus regorgeant de vitamine C!

Ingrédients :

Préparation :

Extraire le jus de tous les ingrédients. À boire tranquillement, bien emmitoufflé(e), face au soleil levant...

Bises vitaminées,